Die Yogaschule

Über uns

Unser Schulungsteam unterrichtet Vinyayasa-krama-Yoga in der Tradition Krishnamacharya/ Desikachar/ Sriram. Diese Übungsform lässt sich zu jeder Zeit im Beruf und im Alltag unspektakulär umsetzen.

Die Yogaschule erfüllt die Qualitätskriterien zur Umsetzung des § 20 Abs.1 SGB V und ist somit bei den Krankenkassen anerkannt.

Aktuelles: Workshops Januar 2022

weiterlesen...

Zum Reinhören: Carmen Bachmann vom saarländischen Rundfunk im Interview mit Michael Meyer

Aktuelle Blogposts

Warum bist Du so gereizt? Ich bin nicht gereizt!!!!

Ein Blog von Michael Meyer

Teil 2

In ersten Teil dieses Blogs habe ich von der Studie mit dem Elektroschocker berichtet. Die Frage ist nun wo der Elektroschocker in unserem Alltag zu finden ist.

Dazu gehören ganz bestimmt

Weiterlesen...

Ich kann jetzt nicht - kann das Unwort Deines Lebens sein

Blog von Michael Meyer Teil 1

Warum bist Du so gereizt? Ich bin nicht gereizt!!!!!!

Jedes Jahr aufs Neue sind wir mehr oder weniger motiviert mehr für uns zu tun. Meistens ist die Motivation aber schon nach kurzer Zeit dahin und wir

Weiterlesen...

Die Yogaschule

Über uns

Unser Schulungsteam unterrichtet Vinyayasa-krama-Yoga in der Tradition Krishnamacharya/ Desikachar/ Sriram. Diese Übungsform lässt sich zu jeder Zeit im Beruf und im Alltag unspektakulär umsetzen.

Sehen Sie auf YouTube Übungsbeispiele:

5 Minuten Yoga mit Michael Meyer

Der Sonnengruß auf dem Stuhl: https://youtu.be/6gAMenyGWDU

5 Minuten Atem- Atemmeditation: https://youtu.be/rmYAcEe6BvY

Motivation für Körper und Psyche

Der Übende muss sich dabei nicht an das Yogakonzept anpassen. Die Übung wird an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Klienten anpasst und weiterentwickelt. Somit kann jeder, mit welchem Handicap auch immer, mit viel Freude zur Stärkung seiner körperlichen und psychischen Befindlichkeit Yoga üben. Durch gezielte Übungen wirkt das yogatherapeutische Konzept körperlichen und psychischen Erkrankungen entgegen und kann zu einer konzentrierten Beruhigung führen mit mehr Lebensfreude.

Es ist uns wichtig, dass die Übenden sich von Yoga berührt fühlen und durch eine individuelle Praxis eine mögliche hohe Lebensqualität erzielt werden kann.

Yogaraum

Für unsere Kurse und Seminare steht ein 100 m2 großer Übungsraum für Sie bereit – gerne veranstalten wir aber auch Yoga-Inhouseschulungen direkt in Ihrem Unternehmen.

Du musst Dich nicht an die Übung anpassen, die Übung passt sich an Dich, Deine Fähigkeiten und Bedürfnisse an.