Yogaschulungen Vinyasa Krama
  • Die richtige Haltung finden und mit Freude üben
  • mit Kraft und Leichtigkeit die Balance finden
  • yogatherapeutisch inspirieren und begleiten

Die Yogaschule

Über uns

Unser Schulungsteam unterrichtet Vinyayasa-krama-Yoga in der Tradition Krishnamacharya/ Desikachar/ Sriram. Diese Übungsform lässt sich zu jeder Zeit im Beruf und im Alltag unspektakulär umsetzen.

Die Yogaschule erfüllt die Qualitätskriterien zur Umsetzung des § 20 Abs.1 SGB V und ist somit bei den Krankenkassen anerkannt.

Aktuelles: Workshops Januar 2022

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Zum Reinhören: Carmen Bachmann vom saarländischen Rundfunk im Interview mit Michael Meyer

Aktuelle Blogposts

Deckblatt Buch Sriram - das Geheimnis des Atems

Neues Buch von Sriram 2021: Das Geheimnis des Atmes

2021 hat mein verehrter Yogalehrer Sriram wieder einmal ein wunderbares Buch auf den Weg gebracht: Das Geheimnis des Atems. Ein guter Titel wie ich finde, denn der Atem ist so offensichtlich und doch wird er bei uns im Westen behandelt wie ein unendecktes

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Bild Helga Simon - Wagenbach

Vortrag: Samyama Integrale Yogameditation mit Helga Simon- Wagenbach 16.10.2021

Liebe Yogafreundinnen und Yogafreunde,

Helga Simon-Wagenbach gehört zu den anerkanntesten und hochentwickelsten Yoga- und Meditationslehrerinnen im deutschprachigen Raum. Neben meinem Lehrer Sriram habe ich Helga so vieles zu verdanken. Ohne ihre

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Die Yogaschule

Über uns

Unser Schulungsteam unterrichtet Vinyayasa-krama-Yoga in der Tradition Krishnamacharya/ Desikachar/ Sriram. Diese Übungsform lässt sich zu jeder Zeit im Beruf und im Alltag unspektakulär umsetzen.

Sehen Sie auf YouTube Übungsbeispiele:

5 Minuten Yoga mit Michael Meyer

Der Sonnengruß auf dem Stuhl: https://youtu.be/6gAMenyGWDU

5 Minuten Atem- Atemmeditation: https://youtu.be/rmYAcEe6BvY

Motivation für Körper und Psyche

Der Übende muss sich dabei nicht an das Yogakonzept anpassen. Die Übung wird an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Klienten anpasst und weiterentwickelt. Somit kann jeder, mit welchem Handicap auch immer, mit viel Freude zur Stärkung seiner körperlichen und psychischen Befindlichkeit Yoga üben. Durch gezielte Übungen wirkt das yogatherapeutische Konzept körperlichen und psychischen Erkrankungen entgegen und kann zu einer konzentrierten Beruhigung führen mit mehr Lebensfreude.

Es ist uns wichtig, dass die Übenden sich von Yoga berührt fühlen und durch eine individuelle Praxis eine mögliche hohe Lebensqualität erzielt werden kann.

Yogaraum

Für unsere Kurse und Seminare steht ein 100 m2 großer Übungsraum für Sie bereit – gerne veranstalten wir aber auch Yoga-Inhouseschulungen direkt in Ihrem Unternehmen.

Du musst Dich nicht an die Übung anpassen, die Übung passt sich an Dich, Deine Fähigkeiten und Bedürfnisse an.

Unser Kursangebot

FÜR EIN STRESSFREIES UND entspanntes LEBEN!

Ob für Einsteiger oder Geübte, Junge oder Junggebliebene, in unseren Kursen ist für jeden das Richtige dabei.

Unsere Teilnehmnden wissen es sehr zu schätzen, dass sie die Kursabende auch flexibel besuchen können, wenn Sie einmal zum gebuchten Kursabend verhindert sind.

Yoga im Gruppenunterricht

Die Frühjahrskurse mit Michael Meyer beginnen ab dem 10. Januar 2022

Die Frühjahrskurse mit Susanne Müller beginnen am 01. Februar 2022.

Kurs-Anmeldung Frühjahr 2022

Workshops Januar 2022

Workshop I Mit Yoga beruhigt durchs neue Jahr

Leitung: Michael Meyer 06. Januar 2022, 19:00 – 20:30 Uhr

Jedes Jahr aufs Neue sind wir mehr oder weniger motiviert mehr für uns zu tun und abzuschalten. Meistens ist die Motivation aber schon nach kurzer Zeit dahin und wir verfallen wieder in alte Muster. Das ist so, wenn wir den Umschalter in unserem Kopf suchen. Der Umschalter ist aber in unserrem Körper zu suchen. In diesem praxisorientierten Workshop werden kleine Atem- und Körperübungen vorgestellt, die dazu führen, die Gedanken zu beruhigen oder abzuschalten und mit guten Gefühlen dem neuen Jahr zu begegnen.

Workshop II Yoga und die Veränderungen des Lebens

Leitung: Susanne Müller 25. Januar 2022 19:00 – 20:30 Uhr

Das Leben eines Menschen geht einher mit einer kontinuirlichen und natürlichen Veränderung. Leidvoll wird es dann, wenn wir diese Veränderungen nicht akzeptieren oder dagegen ankämpfen. Warum wollen wir festhalten und worin liegt die Lösung? Yoga kann hierzu einen wunderbaren Lösungsbeitrag leisten: Durch Achtsamkeit, Beobachtung und Lenkung des Atems und durch fließende Bewegungen (Asanas) lernen wir kleinste Veränderungen wahrzunehmen und anzuerkennen.

Eine Voranmeldung kann ab sofort telefonisch oder per Mail erfolgen.

Hygienekonzept

Ihre Sicherheit hat für uns höchste Priorität. Deshalb gewährleisten wir auch zuküftig einen hohen Infektionsschutz.

Dazu gehören:

  • genügend Mindestabstand zwischen den Übenden

  • ein 100 m² großer, jederzeit gut durchlüfteter Übungsraum, mit 6 Fenstern

  • ein Desinfektionsständer vor dem Übungsraum

  • die Verpflichtung zu Beginn und Ende des Unterrichts die Hände zu waschen und zu desinfizieren

  • Flächendesinfektion nach jeder Unterrichtseinheit (Übungsmatten, Übungsräume und Toiletten)

  • ein kontaktfreier Korridor, so dass die Teilnehmenden der nachfolgenden Kurse nicht in Berührung kommen mit den Teilnehmenden der beendetem Kurse

  • jeder Teilnehmer wird dokumentiert.

Menschen mit Erkältungszeichen haben leider keinen Zutritt zum Unterricht.
Die Räume sind verpflichtend mit einer FFP2 Maske zu betreten, die erst am Übungsplatz abgenommen werden kann.

Die aktuelle Rechtsverordnung des Saarlandes schreibt 2 G plus vor. Leider haben dadurch Ungeimpfte zur Zeit keinen Zugang. Geimpfte müssen außerdem zussätzlich einen tagesaktuellen Schnelltest nachweisen. Wer geboostert ist benötigt keinen Schnelltest.

Ich bitte um Verständis dafür, dass alles so aufwendig ist, aber ich bin auch froh, dass wir überhaupt unterrichten können und hoffen sehr auf Ihre Solidarität dabei.

MACHEN SIE EINFACH MIT!

Im Moment stehen noch keine Termine fest. Schauen Sie doch bitte zu einen späteren Zeitpunkt wieder vorbei.

Yoga bei Kongress­veranstaltungen

Neue Konzentrationsfähigkeit und Kreativität für Ihre Veranstaltung

Unsere praktischen Yoga-Bewegungs- und Atemübungen lassen sich ganz einfach in jede Veranstaltung integrieren und führen dazu, dass sich die Teilnehmenden schon nach kurzer Zeit wieder erfrischt und begeistert fühlen. Sie schaffen eine innovative, zeitgemäße und nachhaltige Ergänzung der Vorträge und Präsentationen von der alle Beteiligten profitieren.
Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung!

Das Schulungsteam

Ihre YogaLehrer und -Lehrerinnen

Das Schulungsteam steht Ihnen auch für Inhouseschulungen in Ihrem Unternehmen jederzeit gerne zur Verfügung.

Michael Meyer unterrichtet seit 1986 Yoga und ist Yogalehrer im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY).

Die langjährige Zusammenarbeit und Verbundenheit mit seinem Lehrer R. Sriram führte dazu, die Anwendung des Yoga im Gruppen- und Einzelunterricht zu verfeinern und therapeutisch einzusetzen.

Von großer Bedeutung für seinen Lebens- und Yogaweg betrachtet er Helga Simon-Wagenbach. Ihr Wissen und ihre herausragende spirituelle Persönlichkeit haben ihn tief berührt und inspiriert. Helga Simon - Wagenbach gehört für ihn zu den herausragenden Yogalehrerpersönlichkeiten im deutschsprachigen Raum.

Seit 2002 bildet er zusammen mit seinem Schulungsteam Yogalehrende und Therapeuten yogatherapeutisch aus.

Außerhalb seiner Yogalehrtätigkeit ist er selbständig und arbeitet in seinem Unternehmen Communicari-concepts.

Seit 2009 ist er Geschäftsführer der gemeinnützigen Stiftung Lebenswert(e) GmbH.

Susanne Müller ist Yogalehrerin und in Teilzeit berufstätig. Neben der dreijährigen Ausbildung zur Yoga-Übungsleiterin und Entspannungstrainerin absolvierte sie in einem ebenfalls dreijährigen Yogalehrer-Ergänzungsstudium die Ausbildung zur Yogalehrerin: Yoga und Therapie in der Tradition Desikachar/Sriram bei Michael Meyer im Saarland.

Darüber hinaus besucht sie seit fast 10 Jahren regelmäßig Philosophieseminare Seminare bei Eberhard Bärr.

Sie unterrichtet seit 2005 im Gruppenunterricht für die Kreisvolkshochschule Südwestpfalz und anderen privaten Trägern.

Ihr besonderer Augenmerk liegt darin, die Menschen durch Yoga mit seinen vielschichtigen Facetten in eine wache Ruhe zu führen, zu beobachten und sie zu befähigen mit Dankbarkeit und Frieden auf ihr Leben zu schauen. Sie sieht das Leben als Geschenk und will dies als Einladung an die Menschen weitergeben.

Tina Wiora ist Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Ayurvedatherapeutin und integriert diese Aspekte in die Arbeit in ihrer Praxis in Landau.

Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte sie im Institut für Yoga in Kassel (Satya Yoga 2003-2007). Außerdem nahm sie an einer einjährigen yogatherapeutischen Ausbildung (ECYT) teil sowie am dreijährigen Yogalehrer-Ergänzungsstudium: Yoga und Therapie in der Tradition Desikachar/ Sriram bei Michael Meyer im Saarland. Darauf aufbauend hat sie an einer Ausbildung zur Ayurveda-Therapeutin an der Europäischen Akademie für Ayurveda Rosenberg in Birstein teilgenommen.

Sie unterrichtet Yoga im Gruppen- und Einzelunterricht in ihrer Praxis für Yoga, Ayurveda und integrale Physiotherapie in Landau und ist für die Leitung des Yogalehrer-Ergänzungsstudiums verantwortlich.

Es ist ihr ein besonderes Anliegen, Menschen unabhängig von ihrer Konstitution, ihren individuellen Bedürfnissen entsprechend, mit Yoga zu begleiten und Freude am Yogaüben und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu vermitteln

Susanne Jacob Physiotherapeutin und Yogaleherin
Den Yoga in meinen beruflichen Alltag einzubeziehen und Yoga und Therapie zu verbinden, sind wichtige Bestandteile meines Berufsalltags geworden und diese Arbeit macht mir große Freude.
Ich unterrichte in Gruppen- und in Einzelform und gebe dort meine eigenen Erfahrungen weiter, die ich mit dem Yoga gemacht habe und immer wieder neu erlebe.

Empfohlene Lehrer

Lehrer in der Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Sriram erfahren Sie nach Rückfrage.

Kontakt

Unsere Yogaschule finden Sie im Ärzte- und Geschäftshaus Tivoli, in der Bliesgaustr. 6 in Blieskastel.

Fragen zu unseren Kursen und Angeboten beantworten wir Ihnen natürlich sehr gerne. Rufen Sie doch einfach an oder schreiben Sie eine E-Mail. Wir hoffen, Sie schon bald in einem unserer Kurse oder Seminare begrüßen zu können.

Wir freuen uns auf Sie!

Bliesgaustr. 6
66440 Blieskastel

0178-2944871